در روش زیبایی فیلر بینی، پزشک با تزریق ماده ای پرکننده مانند اسید هیالورونیک به زیر پوست بینی، باعث تغییر شکل آن به صورت موقت می شود. فیلر بینی را با نام “عمل بینی پانزده دقیقه ای” هم می شناسند.
مراحل تزریق فیلر بینی به این صورت است که بعد از مشاوره با پزشک مورد نظر درباره نتیجه دلخواه، شما باید روی صندلی مخصوص و در حالت نیمه نشسته قرار بگیرید تا تزریق انجام شود. در این روش احتیاجی به بیهوشی نیست بلکه با یک پماد موضعی بینی شما بی حس شده و پزشک با چند سوزن نازک ژل را به نواحی مورد نظر در زیر پوست تزریق می کند.
بعد از تزریق، پزشک برای رسیدن به حالت دلخواه بینی شما را ماساژ داده تا فرم خوبی پیدا کند.
تزریق فیلر بینی همانند همه روش های زیبایی مزایایی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
کمتر بودن هزینه فیلر بینی نسبت به روش عمل جراحی بینی یکی از مهم ترین مزیت های این روش زیبایی است. تزریق فیلر بینی به افرادی که تمایل دارند فرم بینی خود را تغییر دهند و توانایی پرداخت هزینه جراحی بینی (رینوپلاستی) را ندارند، پیشنهاد می شود.
یکی دیگر از مزایای فیلر بینی، عدم نیاز به ریکاوری است. شما می توانید بعد از تزریق بلافاصه فعالیت های روزمره و عادی خود را انجام دهید. فقط باید مراقب باشید که در روزهای اول محل تزریق فیلر را مالش و فشار ندهید.
همانطور که اشاره کردیم، تزریق فیلر به بینی تنها با تزریق چند سوزن نازک انجام می گیرد و در حین آن خبری از بیهوشی و خونریزی نیست. اگر با توجه به شرایط جسمیتان نباید تحت بیهوشی قرار بگیرید، می توانید از روش تزریق ژل برای فرم دهی بینی خود استفاده کنید.
بیشتر بخوانید : تزریق فیلر زیر چشم
روش تزریق فیلر به بینی، در کنار مزایا، معایب و عوارضی هم دارد که به شرح زیر می باشند:
همه افراد بعد از فیلر بینی، عوارضی از جمله کبودی و تورم را در ناحیه تزریق مشاهده می کنند که بعد از گذشت سه روز از بین می رود اما در موارد نادر، ممکن است تزریق باعث آسیب به رگ های خونی و در نهایت منجر به نابینایی شود. پس برای جلوگیری از این عارضه در انتخاب پزشک خود دقت کنید.
زیاد بودن هزینه فیلر بینی در دراز مدت از اصلی ترین معایب آن است. زیرا تغییر شکل بینی با تزریق فیلر یک روش دائمی نمی باشد و بعد از مدتی اثر آن از بین می رود و احتیاج به ترمیم و پرداخت هزینه مجدد دارد. ماندگاری فیلر بینی با توجه به نوع فیلر تزریقی حدود 12 الی 18 ماه می باشد.
منبع : کلینیک قوی سفید
گروه غلات شامل انواع نان به خصوص نان سبوس دار، سیب زمینی، برنج، ماکارونی و … می شود. رژیم سالمندی می بایست بر اساس انرژی و فعالیت بدنی فرد روزانه ۶ الی ۹ واحد از غلات را داشته باشد.
انواع میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین A، C، B، آهن و فیبر هستند. مصرف روزانه حداقل دو عدد میوه و ۳ واحد از سبزیجات برای سالمندان نیاز است.
لبنیات شامل شیر، ماست، کشک، پنیر، دوغ، بستنی و … است. لبنیات مختلف شامل پروتئین، فسفر، کلسیم و سایر مواد مغذی است. توصیه می شود که روزانه ۲ الی ۳ واحد از لبنیات در رژیم سالمندی گنجانده شود.
بیشتر بخواندی : رژیم کارمندی
با بالا رفتن سن علاوه بر کاهش توده عضلانی، ذخایر پروتئینی بدن نیز کاهش پیدا می کند، اما با افزایش سن میزان نیاز به پروتئین در صورت ابتلا به بیماری ها و عفونت ها نه تنها کاهش نمی یابد بلکه ثابت می ماند و یا افزایش پیدا می کند.
توصیه می شود که ۴۰ تا ۶۰ درصد از انرژی دریافتی روزانه سالمندان باید از پروتئین ها تامین شود. از جمله پروتئین هایی که در رژیم سالمندان باید از آنها استفاده شود عبارتند از ماهی، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع حبوبات، آجیل ها و ….
یکی از مهم ترین ویتامین هایی که باید در تغذیه سالمندان باشد ویتامین دی است. افراد در سنین سالمندی به دلیل تغییرات استخوانی، تحرک کم و قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان در سنین سالمندی قرار دارند. یکی دیگر از ویتامین های مورد نیاز افراد سالمندان ویتامین B12 است که در صورت کمبود این ویتامین، سالمندان با مشکلاتی مثل مشکلات دستگاه گوارش مواجه می شوند.
در افراد سالمند به دلیل کاهش میزان آب بدن و احساس تشنگی زمینه ابتلا به عفونت دستگاه ادراری، تنفسی، یبوست و زخم بستر افزایش پیدا می کند؛ بنابراین نوشیدن ۶ الی ۸ لیوان آب در رژیم سالمندی ضروری است.
منبع : https://www.sira.fit/
فیلرها که با انواع برندهای مختلف و کاربردهای گوناگون در حوزه زیبایی بدون جراحی طرفداران بسیاری پیدا کرده اند؛ نوعی مایع پرکننده هستند که ساختاری ژل مانند دارند و بیشتر از ماده ای به نام هیالورونیک اسید ساخته شده اند. این مواد بعد از تزریق، تولید کلاژن و آبرسانی را افزایش می دهند و در نتیجه باعث حجیم تر، برجسته تر و متقارن شدن لب ها می شوند.
نحوه تزریق فیلر به لب
برای تزریق فیلر به لب، پزشک مورد نظر بعد از بی حس کردن موضعی، محل تزریق را با الکل ضدعفونی می کند، سپس با سرنگ مخصوص تزریق و سوزن های خیلی ظریف مقدار مورد نیاز از ماده پرکننده را به قسمت های مختلف لب تزریق می کند.
نحوه تزریق فیلر در بی خطر بودن آن تاثیر بسیاری دارد. بنابراین حتما به پزشک متخصص و مطمئن مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید :
از مهم ترین مزیت های تزریق فیلر به لب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
روشی برای برجسته و زیبا شدن لب هاست.
این روش هیچ گونه عارضه جدی مانند تورم و یا عفونت در لب ها ندارد.
برای انجام این روش، ماده طبیعی هیالورونیک اسید مورد استفاده قرار می گیرد.
بدون درد انجام می گیرد.
روشی غیر تهاجمی برای جوانسازی نیز می باشد.
همانطور که اشاره کردیم، تزریق فیلر به لب اگر توسط پزشک متخصص و ماهر انجام شود، بسیار بی خطر است اما در غیر اینصورت ممکن است عوارض جدی در پی داشته باشد. این عوارض احتمالی عبارتند از:
خونریزی و درد در محل تزریق
احتمال بروز تب سرد
تغییر رنگ لب ها
ایجاد آلرژی
عفونت
عدم تقارن لب ها
احتمال حرکت مایع پرکننده به سمت نواحی دیگر صورت
به دلیل موقتی بودن نتایج حاصل از تزریق فیلر، لازم است این روش هر چند وقت یک بار تکرار شود که می تواند پرهزینه باشد.
منیع : https://www.ghooiesefid.com/
رژیم های لاغری بسیار زیادی در فضای اینترنت وجود دارند که تاثیرگذار نیستند و یا اینکه تاثیر آن ها موقتی است. برخی از آنها نیز ادعا می کنند که در صورت پیروی از آنها در مدت زمان کوتاهی به وزن دلخواه خود می رسید. یکی از رژیم های پرطرفدار رژیم شوک است. هدف این رژیم این است که به بدن شوک وارد شود تا بتواند کالری بیشتری بسوزاند و چربی های اضافی را آب کند.
رژیم لاغری شوک ۷ روزه باعث می شود که پس از اتمام دوره یک هفته ای، ۵ کیلو وزن کم خواهید کرد. این رژیم نوعی رژیم کم کالری است بنابراین در طول رژیم توصیه می شود که از فعالیت های بدنی سخت و ورزش پرهیز کنید.
بیشتر بخوانید : رژیم شوک سه روزه
سه روز آخر:
منبع : سیرا
بعد از پیوند مو ممکن است پوست سر شما کمی درد داشته باشد و ممکن است به دنبال جراحی کاشت مو از داروهای زیر استفاده کنید:
آنتی بیوتیک ها برای کاهش خطر عفونت
داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم
بیشتر افراد می توانند چند روز پس از پروسه کاشت مو دوباره به سر کار خود برگردند. طبیعی است موهای پیوند شده دو تا سه هفته بعد از فرآیند دچار ریزش شوند. این اتفاق راه را برای رشد موهای جدید باز می گذارد و باعث می شود موها با کیفیت بیشتری رشد کنند. بنابراین بیشتر افراد 8 تا 12 ماه بعد از عمل ممکن است همچنان مقداری رشد مو را تجربه کنند.
بسیاری از پزشکان برای بهبود رشد مجدد مو، ماینوکسیدیل (Rogaine) یا داروی تقویت کننده مو (Propecia) را به بیماران خود تجویز می کنند. این داروها همچنین به کاهش یا متوقف کردن ریزش مو در آینده کمک می کنند.
عوارض کاشت مو معمولاً جزئی است و طی چند هفته به کلی از بین می رود. برخی از مهم ترین و شایع ترین عوارض این فرآیند عبارتند از:
خون ریزی
عفونت
تورم پوست سر
کبودی در اطراف چشم
پوسته پوسته شدن پوست بخشی از سر که مو از آن برداشته شده یا به آن پیوند خورده
بی حسی یا کاهش حس در نواحی تحت کاشت مو
خارش
التهاب یا عفونت فولیکول های مو، که تحت عنوان فولیکولیت شناخته می شود.
ریزش ناگهانی اما معمولاً موقت موهای پیوند شده یا کاشته شده
مشاهده شکل غیرطبیعی دسته های مو
بیشتر بخوانید : لیزر موهای زائد
به طور معمول، موهای جدید افرادی که پیوند یا کاشت مو انجام داده اند در بخشی از پوست سر همچنان به رشد خود ادامه خواهند داد. البته موهای جدید بسته به برخی شرایط و عوامل ممکن است تراکم زیاد یا کمتری داشته باشند:
سستی پوست سر به عبارتی اینکه پوست سر شما چقدر شل یا سفت است
تراکم فولیکول ها در ناحیه پیوند شده
کالیبر مو یا کیفیت
فر مو
اگر شما دارویی (مانند ماینوکسیدیل یا فیناستراید) استفاده نکردید یا درمان سطح پایین لیزر را تجربه نکرده باشید، ممکن است همچنان در مناطق غیر درمان شده پوست سر خود، ریزش مو را تجربه کنید. و در نهایت مهم است که درباره نتیجه مورد انتظار با جراح یا متخصص کاشت مو خود صحبت کنید و انتظارات واقع بینانه داشته باشید.
منبع : https://www.ghooiesefid.com/