تکتا

تکتا

تکتا

تکتا

عناوین یادداشت‌ها

  • جوش های دوران بلوغ چه علائمی دارند؟ شنبه 21 آبان 1401 12:50
    علائم جوش های بلوغ به نسبت نوع جوش و شدت آنها متفاوت هستند که این علائم عبارتند از : برجستگی های سرسیاه و سرسفید روی پوست برجستگی های ظریف و قرمز روی پوست (پاپول ها) جوش چرکی توده های بزرگ، سفت و دردناک زیر پوست (ندول ها) توده های دردناک و پر از چرک زیر پوست (کیست ها) بیشتر بخوانید : درمان جوش جوش های چرکی احتمال بروز...
  • انواع روش های درمان جوش های بلوغ چهارشنبه 18 آبان 1401 14:03
    انواع جوش ها بسیار متنوع هستند و هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. برای مثال آکنه های غیرالتهابی مثل جوش های سرسفید و جوش های سرسیاه حاوی سلول های مرده پوست و چربی اضافه می باشند در حالی که آکنه های التهابی دارای باکتری هایی هستند که منجر به ایجاد کیست و ندول می شوند . خوشبختانه جوش های نوجوانان با افزایش سن و به...
  • سوالات متدوال زاویه سازی صورت شنبه 14 آبان 1401 12:39
    امروزه نه تنها بانوان بلکه آقایان هم به دنبال داشتن ظاهری زیبا و جوان هستند. تناسب و هماهنگی بین اجزای صورت و همچنین زوایا و فرم سه بعدی آن همگی از نظر زیبایی شناختی بسیار حائز اهمیت است. برخی از افراد از همان کودکی ممکن است بین اجزای صورت خود هماهنگی نداشته باشند و برخی دیگر نیز در اثر افزایش سن، تصادف و بیماری این...
  • مزایا و معایب بوتاکس سه‌شنبه 10 آبان 1401 14:17
    بوتاکس دارویی طبیعی و به دست آمده از طبیعیت برای از بین بردن چین و چروک صورت است که با تزریق وارد بدن و محل مورد نظر می شود. این دارو نوعی سم است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود و به آن بوتولینوم توکسین می گویند. مزایای بوتاکس چیست؟ از جمله فواید این دارو می توان به موارد زیر اشاره کرد : روشی غیر...
  • نکات طلایی در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو دوشنبه 9 آبان 1401 14:11
    بعد از انجام عمل و برای رعایت رژیم غذایی اصولی و سالم نکات طلایی زیر را رعایت کنید : سعی کنید به هیچ عنوان پرخوری نکنید چرا که معده به مرور زمان کشیده شده و اندازه آن مجدداً بزرگ می شود . در طول روز از نوشیدن آب غافل نشوید . فیبر و پروتئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید . مصرف میان وعده های مقوی و سالم را فراموش...
  • کاربرد بوتاکس دوشنبه 9 آبان 1401 14:09
    بوتاکس دارویی طبیعی و به دست آمده از طبیعیت برای از بین بردن چین و چروک صورت است که با تزریق وارد بدن و محل مورد نظر می شود. این دارو نوعی سم است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود و به آن بوتولینوم توکسین می گویند. در ابتدا از سم بوتولینوم توکسین برای خواص درمانی مانند درمان میگرن، تعریق زیر بغل و بدن،...
  • قیمت بوتاکس زیر بغل چقدر است؟ یکشنبه 8 آبان 1401 14:07
    هایپر هیدروزیس به معنای تعریق بیش از حد است. بدن افرادی که مبتلا به هایپر هیدروزیس هستند دائما خیس عرق است و در اکثر مواقع لباس هایشان خیس است. در صورتی که داروهای ضد تعریق برای این افراد موثر نباشد تزریق بوتاکس زیر بغل پیشنهاد می شود. FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) این روش درمانی را برای افرادی تایید کرده است که در...
  • سوالات متداول درباره رژیم لاغری یک ماهه شنبه 7 آبان 1401 13:47
    در فضای اینترنت ممکن است با رژیم لاغری یک ماهه ۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۰ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۲۰ کیلو و موارد اینچنینی برخورد کنید. قطعا برای هر کسی که دچار اضافه وزن است چنین رژیم هایی جالب خواهد بود و به فکر گرفتن این رژیم های می افتند . ادعای این رژیم ها کاملا درست است و شما را...
  • کاربرد بوتاکس چیست؟ شنبه 7 آبان 1401 13:46
    در ابتدا از سم بوتولینوم توکسین برای خواص درمانی مانند درمان میگرن، تعریق زیر بغل و بدن، انحراف چشم، اسپاسم های یک طرفه صورت و ابرو استفاده می شد، اما کاربرد این روش درمانی در زمینه زیبایی اولین بار توسط یک پزشک کانادایی در سال 1980 کشف شد. او به طور اتفاقی فهمید بیمارانی که برای درمان مورد تزریق بوتاکس قرار گرفته...
  • رژیم شیردهی برای کاهش وزن چهارشنبه 4 آبان 1401 14:00
    آیا شما هم به دنبال رژیم شیردهی لاغری هستید؟ آیا تمایل دارید خیلی سریع پس از زایمان به وزن دلخواهتان برسید؟ کمی صبر کنید! لاغری سریع پس از زایمان به هیچ عنوان صحیح نیست و بهتر است کمی در این دوران با جسم خود مهربان تر باشید. به دلیل تغییرات هورمونی که در ایام شیردهی در بدن مادر رخ می دهد کاملا طبیعی است که اشتهای...
  • درمان دائمی تعریق زیربغل چهارشنبه 4 آبان 1401 13:59
    هایپر هیدروزیس به معنای تعریق بیش از حد است. بدن افرادی که مبتلا به هایپر هیدروزیس هستند دائما خیس عرق است و در اکثر مواقع لباس هایشان خیس است. در صورتی که داروهای ضد تعریق برای این افراد موثر نباشد تزریق بوتاکس زیر بغل پیشنهاد می شود. FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) این روش درمانی را برای افرادی تایید کرده است که در...
  • پروفایلو چیست؟ سه‌شنبه 3 آبان 1401 13:57
    تزریق ژل پروفایلو یکی از جدیدترین روش های جوانسازی پوست و برجسته سازی نواحی مختلف صورت است. این ژل از هیالورونیک اسید ساخته شده است. هیالوروینک اسید به خوبی با بافت پوست ادغام می شوند و نواقص موجود روی پوست صورت را از بین می برد . استفاده از این ژل برای جوانسازی پوست صورت و همچنین درمان آسیب های پوستی می تواند موثر...
  • چند نکته پیرامون رژیم درمانی در کم خونی سه‌شنبه 3 آبان 1401 13:54
    کم خونی وقتی اتفاق می افتد که میزان گلبول های قرمز خون به هر دلیلی در بدن انسان کاهش پیدا کند. علت ایجاد کم خونی می تواند کاهش تولید گلبول های قرمز، تخریب آنها و از یا از دست رفتن این گلبول ها به دلیل خونریزی و … باشد. خوشبختانه در اکثر مواقع با رژیم درمان کم خونی می توان این مشکل و ضعف را در بدن برطرف کرد . کم خونی...
  • قوانین رژیم غذایی dash چگونه است؟ دوشنبه 2 آبان 1401 13:42
    رژیم dash ابتدا به منظور درمان فشار خون بالا طراحی شد و پس از مدتی طراحان این رژیم متوجه شدند؛ افرادی که از رژیم غذایی دش (dash) پیروی می کردند کاهش وزن و بهبود فشار خون را در کنار هم تجربه کرده اند. برنامه رژیم غذای دش چندان سخت و پیچیده نیست و تقریبا هر کسی می تواند از پس آن بربیاید . حدود ۳۰ سال است که این رژیم...
  • کاشت ابرو دوشنبه 2 آبان 1401 13:40
    کاشت ابرو یک روش زیبایی است که در آن رشته موهای جدید از یک ناحیه ابرو به بخش های کم پشت ابرو پیوند زده می شود. با این روش ظاهر ابروها زیباتر شده و اعتماد به نفس افراد به شدت بیشتر می شود. مزایا و معایب این روش چیست؟ طرفداران کاشت ابرو اغلب می گویند که موهای جدید طبیعی به نظر می رسند. این گفته صحیح است زیرا ابروهای...
  • انواع رژیم غذایی کتوژنیک یکشنبه 1 آبان 1401 14:07
    رژیم کتوژنیک استاندارد : این نوع رژیم کتو بسیار کم کربوهیدرات است و میزان چربی بالا و پروتئین متوسطی دارد. در واقع رژیم غذایی کتوژنیک استاندارد (SKD) حاوی 70 درصد چربی، 20 درصد پروتئین و 10 درصد کربوهیدرات است . رژیم کتوژنیک با پروتئین بالا : این رژیم مشابه رژیم استاندارد است با این تفاوت که میزان پروتئین بیشتری دارد....
  • موارد موثر در هزینه‌ فیلر بینی یکشنبه 1 آبان 1401 14:04
    عوامل زیر در قیمت فیلر بینی موثر هستند : مقدار دوز مصرفی ژل نوع مشکل و میزان ناهمواری در بینی، مقدار ژل تزریقی برای اصلاح فرم را مشخص می‌کند. اگر برای تغییر مورد نظر نیاز به دوز بالای از ژل باشد قطعا در هزینه‌ها تاثیر دارد و هرچه دوز مصرفی زیاد باشد قیمت فیلر بینی هم افزایش می‌یابد . برند فیلر مورد استفاده قیمت...
  • با چه سرعتی می توان از چاقی دوران بارداری کاست؟ شنبه 30 مهر 1401 14:10
    چند عامل می توانند در تعیین سرعت کاهش اضافه وزن به دست آمده در دوران حاملگی دخیل باشند، این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز بدن شما رژیم غذایی میزان ورزش و فعالیت های فیزیکی که انجام می دهید میزان اضافه وزنی که در طول بارداری به دست آورده اید بیشتر بخوانید : رژیم بارداری بسته به وزنی که در طول دوران بارداری اضافه کرده...
  • فیلر بینی برای چه کسانی مناسب است؟ شنبه 30 مهر 1401 14:08
    قطعاً در مورد تزریق ژل به قسمت های مختلف بدن و صورت در کلینیک های زیبایی چیزهایی شنیده اید، تزریق ژل به بینی هم چند سالی است که رواج پیدا کرده و یکی از راه های زیبایی بینی است. این روش بهترین گزینه برای کسانی است که به دنبال روش هایی برای اصلاح فرم بینی خود هستند و به هر علتی قصد انجام عمل جراحی بینی را ندارند. در...
  • مراحل تزریق فیلر لب به ترتیب کدامند؟ چهارشنبه 27 مهر 1401 13:38
    این روش اصلا نیازی به اتاق عمل ندارد و در محیط کلینیک یا مطب قابل انجام است. مراحل آن به شرح زیر است : مشاوره پیش از تزریق ژل در اولین مرحله باید پزشک متخصص سوابق پزشکی بیمار را بررسی کند تا از خطرات و حساسیت بیمار نسبت به ژل تزریقی مطمئن شود . بی حس کردن محل تزریق پزشک محل مورد تزریق را باید اول استریل کند، بعد برای...
  • با این راهکارها استپ وزنی را بشکنید دوشنبه 25 مهر 1401 13:42
    پس از دانستن دلایل استپ وزنی نوبت به راهکارهایی برای شکستن استپ وزنی می رسد که این راهکارها عبارتند از: مصرف کربوهیدرات ها را به حداقل برسانید طبق مطالعات انجام شده انواع رژیم های کم کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن و لاغری بسیار موثر هستند. در واقع نتیجه یک مطالعه یک ساله نشان می دهد افرادی که ۵۰ گرم یا...
  • نحوه تزریق فیلر زیر چشم دوشنبه 25 مهر 1401 13:38
    برای تزریق فیلر به زیر چشم، ابتدا پزشک مورد نظر زیر چشم شما را با پد الکی ضدعفونی و سپس محل تزریق را علامت گذاری می کند، بعد از آن با سوزنی بسیار نازک مواد را به زیر پوست تزریق می کند. عمدتاً درد خاصی احساس نمی شود اما اگر لازم باشد پزشک از پماد موضعی بی حسی استفاده خواهد کرد. بعد از تزریق، ماساژ کوتاهی توسط دکتر...
  • تزریق فیلر بینی چگونه انجام می شود؟ یکشنبه 24 مهر 1401 13:56
    در روش زیبایی فیلر بینی ، پزشک با تزریق ماده ای پرکننده مانند اسید هیالورونیک به زیر پوست بینی، باعث تغییر شکل آن به صورت موقت می شود. فیلر بینی را با نام “عمل بینی پانزده دقیقه ای” هم می شناسند . مراحل تزریق فیلر بینی مراحل تزریق فیلر بینی به این صورت است که بعد از مشاوره با پزشک مورد نظر درباره نتیجه دلخواه، شما...
  • مواد غذایی مورد نیاز در رژیم سالمندی یکشنبه 24 مهر 1401 13:53
    گروه غلات گروه غلات شامل انواع نان به خصوص نان سبوس دار، سیب زمینی، برنج، ماکارونی و … می شود. رژیم سالمندی می بایست بر اساس انرژی و فعالیت بدنی فرد روزانه ۶ الی ۹ واحد از غلات را داشته باشد . میوه ها و سبزیجات انواع میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین A ، C ، B ، آهن و فیبر هستند. مصرف روزانه حداقل دو عدد میوه و ۳ واحد...
  • فیلر لب چیست؟ شنبه 23 مهر 1401 14:21
    فیلرها که با انواع برندهای مختلف و کاربردهای گوناگون در حوزه زیبایی بدون جراحی طرفداران بسیاری پیدا کرده اند؛ نوعی مایع پرکننده هستند که ساختاری ژل مانند دارند و بیشتر از ماده ای به نام هیالورونیک اسید ساخته شده اند. این مواد بعد از تزریق، تولید کلاژن و آبرسانی را افزایش می دهند و در نتیجه باعث حجیم تر، برجسته تر و...
  • رژیم شوک ۷ روزه چهارشنبه 20 مهر 1401 14:05
    رژیم های لاغری بسیار زیادی در فضای اینترنت وجود دارند که تاثیرگذار نیستند و یا اینکه تاثیر آن ها موقتی است. برخی از آنها نیز ادعا می کنند که در صورت پیروی از آنها در مدت زمان کوتاهی به وزن دلخواه خود می رسید. یکی از رژیم های پرطرفدار رژیم شوک است. هدف این رژیم این است که به بدن شوک وارد شود تا بتواند کالری بیشتری...
  • بعد از کاشت مو چه اتفاقی می افتد؟ چهارشنبه 20 مهر 1401 14:03
    بعد از پیوند مو ممکن است پوست سر شما کمی درد داشته باشد و ممکن است به دنبال جراحی کاشت مو از داروهای زیر استفاده کنید : داروی ضد درد آنتی بیوتیک ها برای کاهش خطر عفونت داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم بیشتر افراد می توانند چند روز پس از پروسه کاشت مو دوباره به سر کار خود برگردند. طبیعی است موهای پیوند شده دو تا سه...
  • مزایا و معایب رژیم کالری شماری سه‌شنبه 19 مهر 1401 14:10
    مزایای رژیم کالری شماری چیست؟ کاهش وزن؛ حفظ وزن ایده آل؛ عوارض رژیم کالری شماری چیست؟ از جمله معایب و عوارض رژیم کالری شماری عبارتند از : ریزش شدید مو این رژیم لاغری فقط بر روی کالری های مصرفی روزانه تمرکز دارد؛ یعنی رژیم کالری شماری هیچ تاکیدی بر سالم بودن یا نبود غذاهای مصرفی ندارد. همین مسئله باعث می شود که در طول...
  • مراقبت های بعد از تزریق فیلر خط خنده سه‌شنبه 19 مهر 1401 14:07
    تا دو هفته بعد از تزریق توصیه می شود از مشروبات الکلی و دخانیات استفاده نکنید . اگر بعد از تزریق احساس درد داشتید می توانید مسکن استفاده کنید . برای رفع کبودی و التهاب بعد از تزریق فیلر خط لبخند می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید . داروهای تجویزی پزشک را مصرف کنید . تا چند روز از انجام فعالیت های سنگین بدنی پرهیز کنید...
  • تزریق ژل دائمی به بینی چیست؟ دوشنبه 18 مهر 1401 14:00
    پزشکان از فیلرهای موقت برای اصلاح فرم بینی استفاده می کنند. اما فیلری به نام بلافیل ماندگاری بسیار بالایی دارد. بلافیل حاوی کلاژن و دانه های ریز پلی متیل متاکریلات است که در سال 2006 برای از بین بردن چین و چروک بینی از سازمان FDA آمریکا تاییدیه دریافت کرد. همچنین از این ژل در سال 2014 به منظور درمان جای جوش استفاده شد...