ما در بخش قبل اشاره کردیم که هزینه ارتودنسی نامرئی کمتر از سایر روش ها است. در این بخش می خواهید با 4 دلیل به شما توضیح دهیم که چرا هزینه این روش کم است و در مقایسه با سایر روش های مشابه مقرون به صرفه تر است.
نامرتبی های جزئی تا متوسط با کمک الاینرهای شفاف به خوبی و ظرف مدت کوتاهی برطرف می شوند. هرچه مدت زمان ارتودنسی کوتاه تر باشند نیز هزینه ها برای شما کمتر خواهد شد. گاهی اوقات زمان درمان کمتر از 4 ماه است بنابراین هزینه ها در این شرایط بسیار بسیار کمتر خواهد بود. این در حالیست که با ارتودنسی ثابت و سایر روش ها مدت زمان درمان می تواند تا 3 سال نیز ادامه داشته باشد و هزینه ارتودنسی با آن ها بسیار زیاد خواهد شد.
اگر ارتودنسی ثابت فلزی انجام داده باشید متوجه خواهید شد که شما هر 2 تا 4 هفته باید به نزد متخصص ارتودنسی خودتان مراجعه کنید. این قرار ملاقات ها تا پایان درمان شما ادامه خواهند یافت و شما دست کم هر ماه باید یکبار در زمان مشخص شده به مطب متخصصتان مراجعه کنید.
اما ارتودنسی نامرئی اینگونه نیست. اصلا به این روش ارتودنسی از راه دور هم می گویند زیرا تعداد جلسات ویزیت آن بسیار کمتر هستند. معمولا هر دو ماه تا 3 ماه یکبار شما باید به متخصص مراجعه کنید. هرچند در خارج از کشور ممکن است اصلا نیازی به مراجعه هم نباشد. این یعنی بیماران هزینه ویزیت های سرسام آور را پرداخت نمی کنند یا کمتر پرداخت می کنند. به همین جهت می توان گفت ارتودنسی نامرئی یک روش مقرون به صرفه تر است آن هم در این اوضاع سخت اقتصادی.
خیلی کم پیش می آید شخصی که با الاینرهای ارتودنسی نامرئی دندان هایشان را مرتب کرده اند درباره بازگشت نامرتبی صحبت کنند. دلیلش این است که با این روش دندان ها به شکلی کاملا اصولی و حساب شده مرتب می شوند. حتی بعد از اینکه دندان هایتان با این روش مرتب شد، متخصص ارتودنسی به شما نگهدارنده هایی از جنس الاینرها به شما می دهد که مانع از کج شدن دندان ها حتی برای یک مقدار بسیار کم می شود.
این در حالیست که با سایر روش ها احتمال بازگشت نامرتبی وجود دارد و شما برای مرتب کردن دوباره دندان ها باید هزینه پرداخت کنید که اصلا ناخوشایند نخواهد بود. بنابراین سایر روش ها چندان به صرفه نیستند.
دندان ها تمایل طبیعی به جابجایی و تغییر موقعیت خود دارند. آن ها به مرور زمان با جویدن غذاهای مختلف، دندان قروچه، برخورد اشیاء به صورت و ... می توانند از محل اصلی خود کمی فاصله بگیرند. به همبن دلیل است که با افزایش سن دندان ها از آنچه که در اوایل جوانی بودند نامرتب و کج تر به نظر می رسند.
اکنون تصور کنید دندان ها نامرتب باشند و تا آخر عمر نیز برای رفع نامرتبی شان اقدامی صورت نگیرد. آن ها کج و کج تر از قبل می شوند. دندان هایی که نامرتب و کج هستند خودشان به تنهایی زیبایی طرح لبخند را به خطر می اندازند. اما این تنها مشکلی که ایجاد می کنند نیست
یکی از مواد غذایی رژیمی که می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؛ کدو است. کدو از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار است. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند عموما از غذاهای رژیمی با کدو استفاده می کنند. لازم به ذکر است که هر ۱۰۰ گرم از کدو سبز دارای تنها ۲۵ کالری است. این امر بدین معناست که درصد زیادی از کدو سبز، از آب تشکیل شده است. از دیگر مزایای کدو سبز می توان به افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین کالری سوزی بالا اشاره کرد. در ادامه این مطلب با انواع غذای رژیمی با کدو سبز آشنا می شوید. با سیرا همراه باشید
یکی از غذاهای رژیمی با کدو، خوراک کدو و قارچ است. این غذا را می توانید برای انواع وعده های روز استفاده کنید. غذای رژیمی کدو و قارچ را می توانید با نان تازه و یا برنج سرو کنید. خوراک کدو و قارچ برای افرادی که از رژیم گیاهخواری استفاده می کنند نیز بسیار کارآمد است.
برای تهیه غذای رژیمی با کدو و قارچ به یک عدد ظرف پیرکس مقاوم به گرما نیاز داریم.
در ابتدا کدوها و هویج ها را به صورت حلقه ای خرد میکنیم.
همه مواد را همراه با قارچ کف ظرف پیرکس خود می چینیم.
برای طعم دهی غذا، فلفل، نمک و روغن زیتون را بر روی مواد میریزیم.
پس از اضافه کردن آبغوره، ظرف خود را درون فر ۲۰۰ درجه قرار می دهیم.
غذا را به مدت زمان ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در فر میپزیم.
پس از آنکه از نرم شدن سبزیجات می توانید به عنوان یک غذای رژیمی با کدو سبز آن را میل کنیم.
بیشتر بخوانید:
یکی دیگر از غذاهای رژیمی با کدو که طرفداران زیادی نیز دارد، کتلت کدو سبز است. کتلت کدو از جمله غذاهایی است که می توان در وعده شام نیز آن را مصرف کرد. مصرف این غذا در وعده شام باعث می شود که میزان کالری دریافتی در شب کم باشد که این امر کاهش وزن را در پی خواهد داشت.
پس از شستشوی کدو و هویج ها، آنها را با دنده درشت رنده خرد می کنیم.
سبزیجات را خرد کرده و به آن سیر ریز شده اضافه می کنیم.
ترکیب سبزیجات را به همراه کدو و هویج مخلوط کرده و به آنها آرد نخودچی را اضافه می کنیم.
پس از آن تخم مرغ را می شکنیم و در صورتی که مخلوط ما آبکی شد به آن آرد نخودچی اضافه می کنیم.
مقداری از ترکیب را جدا کرده و همانند کوکو در درون دست خود به آن حالت می دهیم.
کتلت خام آماده شده را در درون پودر نان سوخی غلطانده و در درون ماهی تابه با حرارت کم سرخ می کنیم.
توجه داشته باشید که باید از مقدار کمی روغن استفاده کنید. برای گرفتن روغن اضافی کتلت ها، پس از پخت آن ها را درون یک دستمال کاغذی آشپزخانه قرار می دهیم.
پس از خارج شدن روغن اضافی می توانید غذای رژیمی خود را میل کنید.
این روش یکی از بهترین تکنیک های مرتب سازی دندان ها است و به نسبت سایر روش های ارتودنسی عیب و ایرادهای بسیار کم و اغلب جزئی دارد. متخصصان بر این باورند 3 مشکلی که در ادامه توضیح داده شده اند اصلی ترین یا قابل توجه ترین معایب ارتودنسی نامرئی هستند.
همه متخصصان این مورد را به عنوان یکی از بزرگترین معایب ارتودنسی نامرئی معرفی می کنند. چرا که با این روش فقط نامرتبی های جزئی تا متوسط دندانی قابل اصلاح هستند. اگر شما شخصی هستید که دندان هایتان به شدت به هم ریخته است و یا ناهماهنگی فکی دارید باید قید این روش را بزنید.
یکی از اصلی ترین معایب ارتودنسی نامرئی افزایش هزینه درمان با آن است. پر واضح است که کلا ارتودنسی جزء درمان های پر هزینه و گران قیمت دندانپزشکی است. زیرا هم تخصصی است و هم اینکه متاسفانه به دلایل خاصی طولانی مدت است. هزینه ارتودنسی به دلایلی که همه می دانیم در حال افزایش است چنانکه هزینه خورد و خوراک روزانه هم سر به فلک کشیده و میکشد.
اما دلیل روشن دیگری وجود دارد که توضیح می دهد چرا هزینه ارتودنسی نامرئی بیشتر از سایر روش های دیگر در حال افزایش است. آن دلیل این است که فناوری و تکنولوژی ساخت الاینرها هر ساله پیشرفته تر شده و کیفیت درمان با آن نیز بیشتر می شود بنابراین هر ساله قیمت آن نسبت به روش های دیگر بیشتر می شود.
3. برای این افراد مناسب نیست!
اصرار داریم که ارتودنسی نامرئی با الاینرهای شفاف برای بیشتر افراد جامعه مناسب است. این را از این جهت می گوییم که بیشتر افراد جامعه نامرتبی دندانی دارند، اما خوشبختانه بیشترشان نامرتبی جزئی تا متوسط دارند. بنابراین درصد زیادی از افراد جامعه می توانند با این روش ساده دندان هایشان را مرتب کنند.
با این توصیف، برخی از افراد بهتر است این روش را در نظر نگیرند زیرا ممکن است برایشان مقرون به صرفه نباشد.