در گذشته استفاده از کلاژن برای حجیم سازی لب ها بسیار رایج بود اما به دلیل عوارضی که داشت و از آنجا که نتایج غیرقابل بازگشت بود استفاده از آن به مرور کمتر و کمتر شد. در عوض امروزه پزشکان از هیالورونیک اسید (HA) که نوعی ماده طبیعی است و در بدن انسان هم یافت می شود برای حجم دهی به لب ها استفاده می کنند. این روش یک روش موقتی است و در صورتی که توسط یک پزشک متبحر این عمل انجام شود بدون هیچ گونه عارضه ای است.
رایج ترین انواع فیلر لب مورد استفاده عبارتند از: فیلر لب ژوویدرم، ژل لب نورامیس، فیلر لب رووفیل، ژل لب پرنسس، فیلر لب رستیلن، ژل لب آلیاکسین، فیلر لب الانسه، ژل لب ریوانس و …
در ادامه درباره چند نمونه از رایج ترین انواع فیلر لب بیشتر صحبت خواهیم کرد:
یکی از برندهای پرکننده های پوستی که امروزه پزشکان از آن استفاده می کنند و بر پایه هیالورونیک اسید نیز ساخته شده است ژوویدرم است که خود نیز شامل چند نوع محصول است که عبارتند از:
Juvederm Voluma XC : باعث افزایش حجم زیر پوست می شود و بیشتر برای تزریق ژل گونه از آن استفاده می شود.
Juvederm Vollure XC و Juvederm XC : از این نوع فیلر ژوویدرم به منظور جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک های اطراف دهان و بینی استفاده می شود.
Juvederm Volbella XC و Juvederm Ultra XC : برای حجم دهی به لب ها استفاده می شود و در واقع منظور از فیلر لب ژوویدرم همین نوع است.
بشیتر بخوانید :
فیلر لب پرفکتا یکی از ایمن ترین و استانداردترین انواع ژل لب موجود در بازار است که بر پایه اسید هیالورونیک ساخته شده است. از این نوع فیلر برای آبرسانی و جوانسازی پوست، کاهش چین و چروک ها و حجم دهی استفاده می شود.
دوام فیلر لب پرفکتا که ساخت کشور فرانسه است حدود 18 ماه است در حالی ماندگاری اکثر برندها حدود 6 ماه است.
ژل لب رووفیل نوعی فیلر لب کره ای است که بر پایه هیالورونیک اسید ساخته شده است. ماندگاری ژل لب رووفیل نسبتا بالا است و حدود 12 ماه می باشد که البته این مدت زمان به نسبت نوع پوست و حجم تزریق شده می تواند بیشتر یا کمتر باشد.
یکی دیگر از پرکننده های پوستی که با پایه هیالورنیک اسید ساخته شده است رستیلن است. از برند رستیلن برای از بین بردن چین و چروک های صورت و همچنین حجم دهی به لب ها استفاده می شود.
از ژل بلترو که حالت نرم و چسبناک دارد به منظور ژل خط خنده و از بین بردن چین و چروک های اطراف دهان استفاده می شود. همچنین از این ژل برای بزرگ تر کردن لب ها نیز استفاده می شود.
یکی دیگر از پرکننده های اسید هیالورونیک، تئوسیال است. در این ژل از یک فناوری به نام هیالورونیک اسید انعطاف پذیر (RHA) استفاده می شود. در واقع این فیلر به کشیدگی عضلات و اندامی که تزریق انجام می شود کمک می کند.
این فیلر ساخت کشور ایتالیا است و در کشور ما نیز از این ژل به منظور حجم دهی به لب ها استفاده می شود.
منبع : قوی سفید
بهترین و اولین قدم برای داشتن وزن ایده آل و سبک زندگی سالم، مشاوره با یک مشاور یا متخصص تغذیه است. تمامی عادت ها، سوالات و خواسته های خود را با پزشک در میان بگذارید تا بهترین برنامه غذایی رژیم لاغری اصولی را در اختیارتان قرار دهد. در جلسه مشاوره می توانید سوالات زیر را بپرسید.
وزن یا BMI (شاخص توده بدنی) مناسب برای من چند است؟
کاهش وزن می تواند مشکلات سلامت من را برطرف کند؟
چه نوع ورزشی یا چه حد از ورزش کردن سلامت من را به خطر می اندازد؟
آیا داروهایی که مصرف می کنم باعث چاقی می شوند؟ آیا ممکن است این داروها کاهش وزن را برای من دشوار کنند؟
اگرچه چیزی به اسم بهترین رژیم لاغری دنیا وجود ندارد، اما باید برنامه ای را پیدا کنید که با سبک زندگی شما مطابقت داشته باشد و شما را تشویق کند که حتی پس از لغزش های کوچک به راه خود ادامه دهید. با بررسی ۸ ویژگی کلیدی ذکر شده در بالا می توانید صحت ادعاهای بازاریابی را بسنجید. سپس برنامه ای را پیدا کنید که با توجه به عادت های شخصی تان در مدت زمان معقول شما را به وزن ایده آلتان برساند.
حال که درباره اصول و ویژگی های بهترین رژیم لاغری آشنا شدید؛ وقت آن رسیده که با ویژگی های رژیم اپلیکیشن لاغری سیرا هم آشنا شوید. از جمله ویژگی های رژیم سیرا عبارتند از:
در رژیم لاغری سیرا میزان مواد غذایی مورد نیاز هر فردی بر اساس فاکتورهای مختلفی مثل سن، قد، وزن، جنسیت و سطح فعالیت روزانه وی تعیین می شود.
به شما یک رژیم لاغری اصولی و صحیح در کنار ورزش های مناسب برای لاغری را ارائه می دهد.
در این رژیم با مواد غذایی بسیار ساده می توانید انواع غذای رژیمی را طبخ کنید و میل کنید.
رژیم سیرا به هیچ عنوان پرهزینه و زمان بر نیست.
سیرا رژیم لاغری را به صورت آنلاین و اینترنتی به شما ارائه می دهد و در صورت بروز هر گونه مشکلی می توانید با مرکز پشتیبانی در ارتباط باشید.
اپلیکیشن لاغری و تناسب اندام سیرا برای اثبات ادعاهای خود یک هفته اشتراک رایگان و رژیم لاغری اصولی رایگان به کاربران خود ارائه می دهد.
سیرا بعد از کاهش وزن نیز شما را تنها نمی گذارد و با ارائه برنامه رژیم تثبیت وزن به شما لاغری بدون بازگشت را به ارمغان می آورد.
با رژیم های لاغری سیرا به هیچ عنوان احساس گرسنگی نخواهید داشت؛ زیرا علاوه بر وعده های اصلی، میان وعده های کم کالری و سیرکننده را برای شما در نظر گرفته است.
هیچ کدام از گروه های غذایی در برنامه رژیم لاغری سیرا حذف نشده است؛ بنابراین به هیچ عنوان نگران کمبود ویتامین e در رژیم لاغری و سایر ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی نباشید.
بیشتر بخوانید : رژیم کتوژنیک چیبست؟
پروتز لب نوعی عمل زیبایی است که باعث پرتر و حجیم تر شدن لب ها می شود. امروزه از انواع پر کننده های پوستی برای بزرگ کردن لب ها استفاده می کنند که رایج ترین آنها فیلرها می باشند که ساخته شده از اسید هیالورونیک هستند. اسید هیالورونیک به طور طبیعی در بدن انسان یافت می شود، بنابراین با حداقل تهاجم و خطر باعث حجیم تر شدن لب ها می شود. قبل از اینکه استفاده از فیلرها ترویج پیدا کند پزشکان از کلاژن به عنوان پرکننده پوستی استفاده می کردند؛ اما امروزه با روی کار آمدن فیلرها که گزینه های ایمن تری هستند استفاده از این کلاژن ها خیلی کم شده است.
سایر روش های حجیم کردن لب ها تزریق چربی و ایمپلنت است که امروزه به ندرت از این روش ها استفاده می شود زیرا نتایج اینگونه روش ها غیرطبیعی است و ممکن است همراه با عوراض جانبی باشند.
در گذشته استفاده از کلاژن برای حجیم سازی لب ها بسیار رایج بود اما به دلیل عوارضی که داشت و از آنجا که نتایج غیرقابل بازگشت بود استفاده از آن به مرور کمتر و کمتر شد. در عوض امروزه پزشکان از هیالورونیک اسید (HA) که نوعی ماده طبیعی است و در بدن انسان هم یافت می شود برای حجم دهی به لب ها استفاده می شود. این روش یک روش موقتی است و در صورتی که توسط یک پزشک متبحر این عمل انجام شود بدون هیچ گونه عارضه ای است.
رایج ترین انواع فیلر لب مورد استفاده عبارتند از: فیلر لب ژوویدرم، ژل لب نورامیس، فیلر لب رووفیل، ژل لب پرنسس، فیلر لب رستیلن، ژل لب آلیاکسین، فیلر لب الانسه، ژل لب ریوانس و …
بیشتر بخواندی :
انواع روش های تزریق فیلر لب بسیار متفاوت است که با توجه به سلیقه شخصی شما و توقعی که از مقدار حجیم شدن لب ها پس از تزریق دارید، دکتر زیبایی از یکی از روش های زیر استفاده می کند:
تزریق فیلر لب به روش‌های مختلفی انجام می‌گیرد که با توجه به سلیقه و حجم مورد نظر خود می‌توانید یکی از آنها را انتخاب کنید. در ادامه مهمترین و معروف ترین مدل های تزریق فیلر لب را نام میبریم که عبارتند از:
تزریق ژل لب عروسکی یا باربی؛
تزریق فیلر لب مدل روسی؛
ژل لب مدل سه دکمه ای؛
تزریق فیلر لب طبیعی؛
تزریق ژل لب مدل قلوه ای؛
تزریق ژل لب مدل چاک دار؛
تزریق فیلر لب مدل صدف؛
تزریق فیلر لب مدل گرد؛
ژل لب مدل هالیوودی؛
تزریق فیلر لب مدل کمان؛
منبع : کلینیک قوی سفید
علت انواع جوش بدن و صورت مسدود شدن فولیکول های مو است. این فولیکول ها ممکن است با چربی ها یا سلول های مرده مسدود شوند و یا به دلایل هورمونی دچار گرفتگی شوند. شایع ترین علت مسدود شدن فولیکول های مو افزایش بیش از حد چربی طبیعی پوست (سبوم) است که خود را به شکل آکنه نشان می دهد. البته عوامل دیگری نیز در ایجاد جوش نقش دارند که عبارتند از:
استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت و نامرغوب باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نهایت ایجاد آکنه می شود. البته ممکن است به دلیل ناسازگاری لوازم آرایشی با نوع پوست هم شاهد ایجاد جوش و آکنه باشیم. بنابراین حتما در انتخاب کرم آرایشی متناسب نوع پوست خود دقت داشته باشید. همچنین در زمان خرید لوازم آرایشی به تاریخ انقضای این مواد دقت کنید و برای پاک کردن آرایش از پاک کننده های مناسب استفاده کنید که در عین حال که رطوبت پوست شما را حفظ می کند، اثرات مواد آرایشی را به طور کامل از بین ببرد.
یکی از دلایل ایجاد جوش مصرف داروهای هورمونی و داروهای اعصاب و روان است. همچنین برخی بیماری ها هم می توانند باعث بروز جوش در صورت، سینه، کمر و بازوها شوند. برای مثال یکی از نشانه های ایجاد جوش باسن مشکلات هورمونی به خصوص در آقایان است.
کشیدن سیگار و قلیان هم می تواند علت ایجاد جوش در بزرگسالان باشد.
اگر دائما از غذاهای چرب و شیرین مانند غذاهای فست فودی، شیرینی جات و شکلات استفاده می کنید منتظر ایجاد جوش در صورت یا بدن خود باشید.
بیشتر بخوانید : درمان جوش
اصولا آلودگی های محیطی به خودی خود نمی توانند باعث ایجاد جوش شوند. بلکه اصولا از طریق جای جوش، زخم باز و … وارد منافذ پوست می شوند که در نهایت باعث ایجاد جوش و التهاب می شوند.
در صورتی که والدین شما جوش یا آکنه دارند، احتمال اینکه بدن یا صورت شما هم جوش بزند بسیار زیاد است.
همان طور که گفتیم آکنه در هر سنی ممکن است ایجاد شود اما در سنین نوجوانانی این مشکل پوستی بیشتر دیده می شود. تغییرات هورمونی و افزایش تولید سبوم در نوجوانان باعث ایجاد جوش می شود.
احتمال ایجاد جوش در زنان بسیار بیشتر از مردان است؛ زیرا تغییرات هورمونی در خانم ها بیشتر از آقایان است. معمولا مواردی مثل عادت ماهانه، زایمان، بارداری و برخی بیماری های زنانه مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک از دلایل اصلی ایجاد جوش در زنان است.
افرادی که دائما در موقعیت های پراسترس و تنش زا قرار دارند بیشتر در معرض ایجاد جوش و آکنه هستند. زیرا در این شرایط هورمون کورتیزول افزایش پیدا می کند که باعث تحریک غدد پوستی و بالا رفتن سطح چربی پوست می شود.
در صورت عدم مراقبت از پوست جوش اولین عارضه پوستی است که ایجاد می شود. منظور ما از رعایت بهداشت و نظافت پوست شست و شوی صورت با شوینده های مخصوص پوست است.
منبع : https://www.ghooiesefid.com/
رژیم سم زدایی (رژیم دیتاکس)، رژیمی کوتاه مدت برای پاکسازی بدن است. این رژیم اصولا شامل دوره ای روزه داری است که برنامه غذایی آن نیز محدود به میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب است.
سم زدایی گاهی با استفاده از مکمل ها، گیاهان، پاک کننده های روده و انواع چای انجام می شود. رژیم دیتاکس با روزه بودن به بدن استراحت می دهد و روده برای از بین بردن مواد سمی تحریک می شود. سموم بدن از طریق ادرار و تعریق دفع می شوند و این دفع سموم منجر به بهبود گردش خون می شود.
رژیم دیتاکس در واقع مواد مغذی سالم برای بدن را تامین می کند و منجر به بهبود مشکلات بدن مانند چاقی، بیماری های خود ایمنی، مشکلات گوارشی، التهاب، نفخ، آلرژی و خستگی مزمن می شود.
شایان ذکر است که متخصصین تغذیه ادعا دارند که انواع رژیم دیتاکس ریشه علمی ندارند و معتقد هستند که در برخی موارد نتیجه عکس دارد. در هر صورت ما در این سری از مقالات اپلیکیشن تناسب اندام سیرا قصد داریم به طور مفصل درباره رژیم سم زدایی و مزایا و معایب آن صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید.
رژیم دیتاکس انواع مختلفی دارد که از جمله رایج ترین آنها عبارتند از:
در این نوع رژیم دیتاکس از ترکیب چندین نوع چای استفاده می شود که ادعا می شود همه آنها منجر به پاکسازی سموم بدن می شوند.
در طی رژیم سم زدایی ۳ روزه افراد با مصرف چای و اسموتی بدن خود را پاکسازی می کنند. البته به غیر از مایعات می توان از میوه ها و سبزیجات نیز در طول این سه روز استفاده کرد.
در رژیم سم زدایی ۵ روزه استفاده از قند کاملا ممنوع است و مصرف میوه و سبزیجات در طول این ۵ روز توصیه می شود. در این رژیم توصیه می شود که پس از خوردن هر وعده غذایی ۷ دقیقه پیاده روی داشته باشید. در روزهای پایان این نوع رژیم دیتاکس نیز باید کالری دریافتی از طریق اسموتی تامین شود و گوشت از رژیم حذف شود.
رژیم سم زدایی ده روزه ادعا دارد که یک رژیم سم زدایی برای لاغری است و بدن را از حالت استپ وزنی خارج می کند. اصولا افراد در هفته اول این رژیم، کاهش وزن چشم گیری را تجربه می کنند اما باید بدانید که این کاهش وزن به آب بدن و ذخایر کربوهیدرات برمی گردد.
در طول این هفت روز افراد تنها اجازه دارند از اسموتی به عنوان غذا استفاده کنند که همین کار باعث پاکسازیی و سم زدایی کل بدن می شود.
بیشتر بخوانید :